El deporte en preescolar ayuda a reducir la ansiedad y depresión

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El portal Infosalus se ha hecho eco del estudio de la Universidad de Montreal que relaciona el inicio de la actividad deportiva en la primera infancia (preescolar) con un menor riesgo de padecer ansiedad y síntomas relacionados con la depresión en una segunda etapa de la infancia.

El artículo, publicado en el Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics y dirigido por la piscopedagoga Marie-Josée Harbec también confirma que precisamente estos niños que sufren menor malestar emocional son los que suelen mantener una mayor actividad física en la adolescencia.

El estudio subraya los beneficios de desarrollar de modo regular actividad física en la etapa preescolar, como aprender a tomar la iniciativa, a trabajar en equipo y mantener el autocontrol.


Fuente: Infosalus | Leer artículo completo




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